전체 글213 항암식품 15가지 암세포를 자살시킨다? 항암식품 15가지 암세포를 자살시킨다? 정상세포를 변형 시켜 증식을 하는 암세포를 잘 알고 계실겁니다. 낮은 체온, 혈액의 산성화, 산소결핍등을 그 사유로 알고 계실텐데요. 암세포의 주요 특징은 무한 증식을 하며 조직을 파괴 시키는것입니다. 평소 암세포를 억제하고 자살시키는 식품등을 섭취하며 예방하고 관리해주시는걸 추천드립니다. 1. 생강 면역력 증진과 함께 항암작용, 향균작용에 탁월한 음식으로 암세포의 자살을 유도합니다. 혈액순환과 소화를 잘시켜 위 내장 질환까지도 예방 시켜 줍니다. 2. 미역귀 미역의 머리부분에 있는 부위이며 아주 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다. 후코이단이라는 성분을 포함하고 있어 항암효과에 탁월하며 암세포 자체를 사멸시킵니다. 3. 고추 고추에 함유되어있는 캡사이신은 이미 많이.. 2020. 4. 28. '눈' 노화를 늦추는 현명한 방법 '눈' 노화를 늦추는 현명한 방법 눈이 침침하거나 노안 증상을 느껴 안과 진료를 받아보신 분들이 계실 것이다. 증가하고 있는 피시와 스마트폰 사용으로 인하여 많은 사람들이 연령대에 상관없이 이러한 증상들을 겪고있다. 흐릿하게 보이는 증상이 반복되다 보면 건강에 문제가 생긴건 아닌지 걱정이 될것이다. 애래에는 노화를 앞당길 수 있는 안구 건조증과 안구건조증을 야기하는 안건염에 대한 설명과 눈 노화를 늦추는 현명한 방법에 대해 이야기를 해보려고 한다. - 노화를 앞당길 수 있는 안구건조증 안구 건조증에는 다양한 증상이 있다. 주로 눈을 깜빡일 때마다 모래알이 들어간듯한 이물감이 드는 경우와 눈의 피로가 쌓인 상태에서 건조함 까지 더해지게 된다면 눈을 뜨기 조차 힘들어 진다. 심한 경우 충현, 안통 등의 증상.. 2020. 4. 25. '대장암'도 막고 '장'건강도 지키는 5가지 습관 '대장암'도 막고 '장'건강도 지키는 5가지 습관 전문의들은 "늦은 저녁 회식, 육류, 음주, 흡연, 운동 부족, 스트레스등에 노출된 사람들은 남녀노소를 막론하고 누구나 대장암에 노출 되어있다" 라고 지적합니다. 동시에 올바른 생활습관을 갖게 되면 대장 건강을 지킬 수 있다고도 조언합니다. 전문가들의 의견을 종합해서 대장 건강을 지키는 생활 습관을 알아보려고 합니다. 1. 아침에 일어나면 물 한잔 꼭 마시기 배변하기 가장 좋은 시간은 아침식사 직후입니다. 우리 몸에 들어오게 되면 결장에 축적되어 있던 대변 재료들이 직장으로 이동하게 되며, 그 자극이 대뇌 피질로 전달되어 배변 욕구가 발생하게 됩니다. 이것을 ' 위 -> 대장 반사운동'이라고 합니다. 아침 식사 후가 위의 활동에서 가장 최적의 타이밍입니다.. 2020. 4. 24. 위암을 확인할 수 있는 전조 6가지 증상 한국 통계청 글을 보면 시간이 지날수록 대장암 사망률이 크게 높아져 위암 사망률을 앞지른 것으로 나타났다. 2001년 10만 명당 9.5명에서 2016년 16.5명으로 무료 73%나 증가했다. 올해는 암 사망률 통계가 나오기 시작한 1983년 이후로 처음으로 대장암 사망률이 위암 사망률을 앞섰다. 하지만 위암은 여전히 대한민국 국민에게는 사망률 상위에 올라있다. 이런 위암을 사전에 알 수 있는 방법은 없을까??. 그래서 위암 발생 위험을 확인할 수 있는 징후나 증상 6가지를 적으려고 한다. 1. 잦은 배탈위암이 위험한 이유는 일반적인 위장질환과 비슷하여 알아채기가 힘들다는 것이다. 예를 들어 메스꺼움과 같은 일반적인 위장 질환이 반복된다고 가정했을때 쉽게 위암이라고 단정짓기 힘들다는 것이다.하지만 음식을.. 2020. 4. 24. 싱가포르 여행 은 천여 종이 넘는 난초들을 네 가지 색상을 테마로 조경을 해두었어요 여자 혼자 여행하기에도 무척 안전하고 음식도 잘 맞아요 그래서 저도 일정 중 하루는 해 질 무렵에 플라이어를 타고 내려서 슈퍼 트리 쇼까지 보는 코스로 짜서 여행을 즐겼답니다 MRT를 이용한다면 베이프론트역에서 내려서 걸어가야해요 낮에 가도 예쁘고 저녁에 가도 예쁜 곳 머라이언 동상과 마리나베이샌즈를 배경으로 인생 사진을 남겨보자 다녀왔었던 싱가포르 호텔도 함께 말씀을 드리도록 합니다 포장도 예뻐서 선물 여기서 많이 샀어요 정도 걸려서 크게 부담은 없는 편인데, 그래도 가까운 중국이나 대만에 비해 배로 걸리기 때문에 시간을 아끼고 싶다면 저녁 비행기를 탑승해 비행기 안에서 하룻밤 자고, 다음날 아침 싱가포르에 도착하는 스케줄로 예약하는.. 2020. 1. 9. 치앙마이 여행 놓치면 그대로 김해공항으로 꽂으려했다는 아빠,, 사실 태국 여행 오면 라탄 제품들을 사게 됩니다 해외여행 갔는데 물놀이 한번 못하면 아쉽더라고요 숙소를 거의 임박해서 예약해서 할인은 많이 들어가지 않았지만 그래도 저렴했어요 한산해서 출국 전에 편하게 앉아서 쉬기는 좋았다 올 겨울은 캠핑장을 휴장을 하고 태국으로 한달살기를 다녀왔어요 결국 1시간 50분을 줄서느라 시간을 보내고서야 겨우 탑승수속을 밟을수 있었다 생필품이니까요 홍콩, 대만 여행 때 사 왔던 달리 치약도 종류가 많습니다 치앙마이 여행을 마무리하며 쓰는 소회와 그 외에 YU라는 태국 브랜드의 디퓨저도 친구 선물로 사오고요 자주 나가다 보니 매번 챙기기 어렵더라고요 사진보다가 아직 쓰지 못한 치앙마이 여행기가 있어서 아이스크림이나 요거트 먹을 때.. 2020. 1. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 36 다음
