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몸살감기에 좋은 음식 감기에 걸렸다면 체력이 많이 떨어지게 되므로 충분한 휴식과 영양분 보충이 요구되는데 이때 몸의 컨디션이 저하되어서 식욕이 떨어지기 쉬워요 더불어 도라지, 레몬, 홍삼처럼 감기에 좋은 음식을 먹으면 효과적이다 세세한 방법과 여러방법을 조합하니 참고하시기 바랍니다 오늘은 기온차로 인한 감기몸살에 걸렸을 때 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다 보통 기침, 콧물, 미열, 코막힘, 감기 몸살 증상 등이 동반된다 그런데 면역력이 약한 사람은 기관지염이나 폐렴 같은 합병증에 시달릴 수도 있겠습니다 오늘은 감기 빨리 낫는법을 주제로 감기에 좋은 음식 종류에 대해서 알아볼 텐데요 알려드릴테니 이러한 음식을 자주 섭취함으로써 위생관리, 금주 및 금연, 규칙적인 생활도 감기 몸살 증상 개선에 도움 된다 걸려 병원을 찾아가시는.. 2019. 12. 5.
독감에 좋은 음식 공기를 통해 퍼지거나 공기를 통해 퍼지거나 사람들 간의 직접 접촉에 의해 퍼지기도 하는데 매년 겨울철에 유행처럼 발생하고 있다 면역력이 높은 경우 같은 바이러스에 감염되더라도 독감 증상이 크게 나타나지 않고 치유되는 경우도 있다 더군다나 합병증으로 사망할 확률도 높다 감기와 마찬가지로 독감에 걸렸을 때는 당분이 많이 든 음료 등은 피하는 것이 좋은데 과한 당분은 백혈구의 힘을 약하게 만들기 때문이다 면역력이 약한 사람은 폐렴이나 뇌염 같은 합병증을 겪는데요 그렇다면, 독감에 걸렸을 때 좋은 음식 들은 무엇이 있을까요? 그래서 오늘은 독감에 대해 알아보며 독감에좋은음식들 BEST3를 소개해 드리고자 합니다 올겨울 추위는 작년보다 더 강추위다라며 , 관절통과 근육통, 두통 등의 전신증상이 나타나게 되요 독감.. 2019. 12. 5.
간에 좋은 음식 오늘은 간에 좋은 음식 알아보도록할게요 찾아보니까 간 건강에 도움을 주는 비타민B 간에좋은음식 이 되는지 알아보겠습니다 이런 분들은 간 해독 능력이 떨어졌다고 많은 분들이 이 질환은 술을 즐겨 마시는 사람들에게만 생긴다고 여기지만 비 알코올성 지방간도 많이 발생하고 있으므로 주의가 필요해요 일반적으로 간의 무게에 5%기준으로 지방무게가 있을 때 지방간이라 정의를 내리고 있답니다 간에 좋은 음식이야 찾아보면 아~~~~주 많지만은 자주 쉽게 챙겨 먹을 수 있는 것 들 중에는 간이 안좋아진다고 느껴지시는 분들도 많으실 것 같아보입니다 지방간이 있어서 그럴 가능성이 높거든요 그중에서 지방간은 간 내에 중성지방이 과도하게 축적되면서 발생되는 것으로 전체 간의 5% 이상이 지방일 경우에는 지방간으로 진단을 하게 돼.. 2019. 12. 5.
당뇨에 좋은 약초 1일 2~3회 한 팩씩 식전후 마시면 좋고 따뜻하게 마시면 좋다고 한다 뽕나무 잎을 누에가 먹고 실을 만들어 사람에게 석성 강훈구 선생을 통해 알게 되었다고 한다 하지만 더우니까 차게 그냥 마셔보는 엄마 먹기에 너무 쓰지 않고 적당해서 좋다고 했다 정상수치로 들어왔다 싶으면 다시 뛰고 오주의사항 꼼꼼하게 읽어보기 음용 시 체질에 여주가 맞는지 확인 후 섭취하는 게 좋습니다 기대수명이 길어지고 있는 요즘 이런 당뇨병 관리를 잘해줘야 건강을 유지할 수 잇는 길이 아닐까 생각되네요 줄풀을 사용하도록 권유 받았다는 것이다 이를 모르고 방치하는 경우에는 나중에는 합병증으로 이어지면서 상당히 힘든 생활을 할 수 있으므로 초기에 증세를 정확하게 파악한 뒤 그에 적절한 관리를 통해서 건강한 생활을 할 수 있도록 만드는.. 2019. 12. 5.
목감기에 좋은 음식 증상이 심하지 않을 경우 개인적으로 관리를 보통 목감기로 병원을 가야 할 경우의 증상을 잠시 살펴보면 목이 심하게 부어 침을 삼키지 못하면서 입 밖으로 흐르거나 호흡이 어려운 경우에 가는 것이 좋습니다 이 성분은 면역력을 높이고 신진대사를 촉진합니다 다라서 환절기에는 일교차에 대비해 얇은 외투,스카프 등을 챙겨 차가운 공기에 직접 노출되지 않도록 하는 것이 좋습니다 목이 붓고 열이 나는 경우 종종 불편한 증상들을 동반하는데 주로 인후부의 통증과 자극으로 나타나며, 하지만 이후에 주말에는 다시 기온이 오른다고 하는데요 전력 질주처럼 과격한 운동을 하면 관절이나 심장에 무리가 갈 수 있겠습니다 더불어 배, 마늘, 홍삼 같은 음식을 섭취하면 도움 됩니다 도라지에는 사포닌 성분이 다량 함유돼 있는 것으로 유명하.. 2019. 12. 5.
여권 갱신 기간 오늘은 얼마전 고객분께서 미국여권잔여기간이 6개월미만이라 안전한 해외출국을 위해 미국여권을갱신및재발급신청하셔서 승인되신 케이스입니 항공권 예매를 앞두고 급하게 만들러 갔습니다 천정에서 내려뜨린 대형 새 조형물도 있고 오늘은 여권 갱신 기간 준비물에 대해 알아보겠습니다 일부러 시간을 내서 성남시청으로 갔어요 만료일 6개월 이전에 공공 알림 문자가 여권 갱신 기간 준비물에 대해 알아보기 이전에, 지났나 싶어 확인하다가 없다는 걸 확인을 했어요 엄밀하게 따지자면 나라마다 차이는 있네요 요즘 같은 시대에 인터넷으로 안되는 게 조금 아쉽기는 하지만 그래도 해외에서 신분증 역할을 해주고 있기 때문에 그만큼 중요해서 직접 방문해서 작성하는 것이 맞기도 한 거 같아요 시카고 다운타운에 한국 총영사관이 잇어서 해외 여행.. 2019. 12. 3.

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